Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 53.6 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 80.59g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: МКС Биойогурт Экзотика, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik All Natural Хлопья Овсяные с Клубникой. Lunch: Обычные Блины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сгущенка, Жареная или Запеченная Курица, Макароны по Флотски, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Печеночный Торт. Dinner: Магнит Апельсин. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|