Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 55.21g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: SPAR Слойка с Творогом , Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Клементины, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|