Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 41.28g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Lunch: Кунжутное Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Sadena Маслины без Косточки, Стандарт Хлеб Дарницкий, Котлеты из Нута. Dinner: Лента Кальмар Копченый, Chester's Сидр Вишнёвый, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|