Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 91.78g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ironman Protein Bar Caramel, Ironman Protein Bar Caramel. Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо, Вафли Творожные, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Кофе. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Салат Айсберг, Чай, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|