Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3248 kcal
|
Fat: 124.75g | Prot: 83.80g | Carbs: 325.11g.
Breakfast: Американо, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб для Тостов, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Рафаэлло Конфета. Dinner: Bosca Шампанское Полусладкое, Салат Айсберг, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Дымов Ветчина для Завтрака, Русский продукт Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Belvita Печенье, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зебра Пирожное Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Магнит Булочка для Хот-Дога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|