Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 33.08g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Хлеб Черный, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Мишель Торт Черный Принц , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|