Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3159 kcal
|
Fat: 146.53g | Prot: 97.77g | Carbs: 239.95g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе. Lunch: Котлета по-Киевски, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Креветки в Кляре . Dinner: Мороженое, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Сити Гурмэ Греческий Салат, Ашан Рулет Крабовый, Твой Дом Салат Мимоза, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Чай, Киты Еды Пицца Примавера . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|