Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 35.19g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Бия Микс Мюсли Обжаренные Экзотические Фрукты. Lunch: Мерси Конфеты, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Dinner: Слата Торт Шоколадный, Омлет с Молоком, Слата Торт Шоколадный, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Вы проделали огромный труд!! Вы молодец 👍🏻
05 Mar 22 by member: julqqqqq
|
Спасибо большое за поддержку 💐💐💐
05 Mar 22 by member: Ketrin 6118
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|