Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 121.55g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Дядя Ваня Фасоль Печеная с Болгарским Перцем, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Snacks/Other: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|