Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
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70.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 78.09g | Prot: 78.40g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Tostadas de Pan de Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Griego Natural, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera, Papa Cocida. Snacks/Other: Aceitunas, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Lipton Rooibos, Brownie. more...
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2171 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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LydiaG81's Weight History
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