Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
|
90 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 25.97g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Ударница Пастила Клюквенная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Arla Apetina Soft, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Leerdammer Leerdammer Light Life, Окей Груша Конференс, 4 Сезона Слива. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|