Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 68.41g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Лук, Морковь, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Зимовье Фасоль Стручковая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , ВкусВилл Фундук Сушёный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаЛето's Weight History
|