Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 232.03g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Alpro Coconut Unsweetened, Голден Яблоко , Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Русское Море Икра Горбуши, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Barilla Спагетти. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|