Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 93.10g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. Dinner: Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|