Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 85.70g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сава Джем Брусника, Сметана 15%, Блины на Молоке. Dinner: Президент Сыр Бри, Сыр Камамбер, Ашан Сыр Российский 50%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|