Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 77.93g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Блинчики, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Green Булка Сдобная "Праздничная", Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире. Lunch: Кофе с Сахаром, Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром , Виталюр Блинчики с Лососем, Блины с Творогом. Dinner: Хек Запеченный, Умный Выбор Свекла Вареная, АВС Майонез Постный, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|