Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 99.78g | Carbs: 252.06g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский", Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Свиной Бульон, Магнит Яблоки Семеренко , Вологодские Продукты Сгущенка, Чай, Сердце Свиное, Семья Довольна Смесь Овощная "Овощи по-Деревенски", Картофель (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, Сердце Свиное, Семья Довольна Смесь Овощная "Овощи по-Деревенски", Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|