Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 106.97g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Сухие Сливки, Чай, Яблоко, Сироп, Сырники, Чай, Сухие Сливки. Lunch: Сырники, Мандарины. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Мое Молоко 3,2%, Чеснок, Хлеб Черный, Чай, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Мое Молоко 3,2%, Чай, Яблоко, Чай, Мое Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|