Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 128.80g | Carbs: 227.75g.
Breakfast: Danke Сыр Royal Топленое Молоко, ВкусВилл Колбаса Полукопченая из Мяса Птицы "Деликатесная", Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Белый Хлеб, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Морская Капуста, Капуста, Рис Отварной. Dinner: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|