Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 64.88g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Бейбичино, Макдоналдс Чикен Премьер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|