|
утром велосипед 30мин
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 39.49g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Пахлава, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Салат Айсберг, Ironman Protein Bar Caramel, Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Банан, Fix Price Бекончики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|