Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 71.39g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Denmax Сыр Мягкий 30%, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Denmax Сыр Мягкий 30%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Простой Йогурт, Едок Баранка Сдобная, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya_st022's Weight History
|