Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 125.15g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Капуста Белокочанная, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Помидоры. Snacks/Other: МКС Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , МКС Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|