Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 46.92g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Банан. Lunch: Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Радеж Плетенка с Кунжутом , Жареное Яйцо, Яблочный Пирог. Dinner: Сибсыр Катык 6%, Сахар. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|