Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 47.28g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Котлеты из Нута, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия . Snacks/Other: Grow Food Рисовые Блинчики, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко, Mixbar Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|