Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 74.68g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Яичница с Помидорами. Lunch: Блины × 10, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Суп Грибной. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Вино Сухое, Свинина Тушеная, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Морозко Green Овощные Котлеты, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|