|
Zoals ik al zei: had een dag weinig gegeten en nu weer normaal dus dit was te verwachten. Moet wel weer gaan sporten, want dat is al een week geleden 🧐
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 56.31g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: MKBM Overnight Oats. Lunch: Aldi Filet Americain, Stokbrood, AH Salade Parelcouscous Pesto. Dinner: Honig Roerbakmie Teriyaki. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|