Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 60.87g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Acqualanga Tartufi Трюфель в Масле, Monini Оливковое Масло, Шпинат, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Vici Снежный Краб по-Французски, Базилик, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Шпинат. Snacks/Other: Lovilio Сыр Горгонзола, RED Молочный Шоколад, Eco Botanica Зефир, Baraka Финики Отборные, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Ударница Мармелад, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Грецкие Орехи, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_os's Weight History
|