Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 62.90g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Окей Блинчики с Ветчиной и Сыром, Блины на Молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Чай, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|