Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2464 kcal
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Fat: 146.52g | Prot: 43.47g | Carbs: 250.84g.
Breakfast: Gingembre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron Pressé, Jus de Carotte, Zeste de Citron, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Béghin Say Vergeoise Brune , Vahiné Noisettes Complètes En Poudre. Lunch: Banane, Riz au Curry, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Naturalia Salade de Pois Chiches, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Bonduelle Mesclun. Dinner: Marie Blachère Baguette, Nurishh Tranches Végétales Saveur Cheddar, Bénédicta Mayonnaise, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Quinoa (Cuit), Carottes Cuites, Avocat, Sauce de Soja (Tamari), Notre Jardin Pousses de Soja. Snacks/Other: Zeste de Citron, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Béghin Say Vergeoise Brune, Vahiné Noisettes Complètes En Poudre, Paris Brest. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Amélie Debargue's Weight History
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