|
43,2%
|
117.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 128.47g | Prot: 129.72g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, РРК Форель Холодного Копчения, Салат из Свеклы с Майонезом, Лэнд Печень Жаренная с Луком, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Долма, Картофельное Пюре, Арцах Фрут Виноградные Листья, Пятерочка Лимон, Хамса, Агрокомплекс Вешенки Маринованные. Snacks/Other: Восточный Гость Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 36.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPlonina's Weight History
|