Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 48.29g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Sobranie Malibu Кокосовые Конфеты в Шоколадной Глазури, RED Молочный Шоколад. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Dinner: Яичный Белок, Огурец, Помидоры, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Торт Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|