|
2200/132/86/200
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 132.02g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Лимонная Цедра, Магнит Банан, Сметана 15%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон, Лимонная Цедра, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Бублик, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МорозоваЕВ's Weight History
|