Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 36.34g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Черная Смородина, Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Семена Льна. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки, Кукурузная Каша. Dinner: Сельдерей, Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дайкон, Грудка Индейки, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|