Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 50.54g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вареное Яйцо, Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 25%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Голден Яблоко , Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Dinner: Яйцо, Вязанка Сервелат Столичный, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|