Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 67.98g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе. Lunch: Кето Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диетория Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|