Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 80.79g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Здорово Хлебцы Шоколадные, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Рыба с Овощами, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Победа Горький Шоколад (72%), Здорово Хлебцы Шоколадные , Борщ. Snacks/Other: Творог, Изюм, Сывороточный Протеин, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nigisinov's Weight History
|