Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 127.45g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Козий Сыр (Твердый), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Polvit Манго Замороженный, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Polvit Манго Замороженный, Салат Овощной со Сметаной, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Syntrax Казеин Micellar Creme, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|