Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 131.85g | Carbs: 69.68g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домашние Заготовки Томатная Паста , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Басмати. Dinner: Агро-Альянс Рис Басмати, Горбуша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Яйцо-Пашот, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|