Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 63.79g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Магнит Хлеб Урицкий, Кофе, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Кофе, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Котлета Домашняя. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|