Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 38.88g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Кофе, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Бия Микс Мюсли Обжаренные Экзотические Фрукты. Lunch: Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Dinner: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Сметанный, Кетчуп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Шаурма с Курицей, Коричневый Сахар, Кофе, Люкс Шоколад, Коричневый Сахар, Кофе. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 21 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 34 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|