Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 131.15g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Complimilk Молоко Сухое Обезжиренное, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, CMTech Omega-3 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Круглое Лето Клубника Быстрозамороженная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Вологодское Яйцо, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Просто Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Авокадо. Dinner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Snacks/Other: Миндаль Сырой, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Белок Яичный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|