|
Ну что, хочу сказать, первый день после длительного зажора прошёл успешно, без срыва. Теперь, думаю, что кушать завтра, наиболее полезного. Уже не хочу загадывать, но всё же надеюсь, что вес пойдёт вниз и это будет моим образом жизни, а не очередной попыткой сбросить вес
|
97 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 4.9 kg a Week
|