Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 87.97g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сметана 15%, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ратимир Блины с Мясом , Мандарины, Обычные Блины. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|