Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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78.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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500 kcal
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Fat: 16.52g | Prot: 22.84g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Café. Lunch: Espaguete com Puttanesca. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Café. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Mastigar não conta como atividade física's Weight History
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