Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 87.15g | Carbs: 267.94g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Груша, Магнит Яблоки Семеренко, Вологодские Продукты Сгущенка, Чай, Картофель (с Кожурой), Сердце Свиное, Разносол Грузди Соленые, Свиной Бульон, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, ООО " Вологда-Рыба" Котлета Тресковая с Творогом "Мечта". , Картофель (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Груша, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|