Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 48.37g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: Twix Mini, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Lotte Choco Pie, Каждый День Маслины без Косточки, Белый Хлеб, Сметана 15%, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Чупа-Чупс Двойная Порция, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Sula Леденцы, Sula Леденцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|