Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 78.35g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Зеленый Чай, Изюм, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Globus Кукуруза, Агролига Морковь по-Корейски, Котлеты из Индейки на Пару, Идея Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кофе, Eco Botanica Зефир, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Gusto Лечо, Globus Кукуруза, Котлеты из Индейки на Пару, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|