|
Вот зараза
|
61.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 56.67g | Carbs: 223.30g.
Breakfast: Сухие Сливки, Чай, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Лаваш, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Чеснок, Лаваш, Сыр, Сухие Сливки, Чай. Lunch: Мандарины, Чай, Рис, Молком Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Мандарины. Dinner: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Гречка Отварная, Венские Вафли, Мёд, Сухие Сливки, Чай. Snacks/Other: Сахар, Чай, Сухие Сливки, Сухие Сливки, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|