Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 86.14g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Окское Яйцо, Чернослив, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Гороховая Каша, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Вкусняев Сметана 15%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Мандарины, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3005Катеринка's Weight History
|